كيف لا تقارن نفسك باحد
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيف لا تقارن نفسك باحد


دايماً كنا بتسمع كلام زي "شوف ابن عمك جاب كام % هذا العام و انت لم تصل ربعه" ، "شوف ابن خالتك دخل هندسة و انت ولا محصلها بعد مصاريف الدروس".
من واحنا عيال صُغيرين أهالينا كانوا يقارنونا بناس تانية ، يمكن كانوا سايفنها نوع من التحفيز بس ايه اللي حصل بعد كده ؟
اللي حصل انك لما تخرجت او لسه في الكلية و بدأت ترسم لنفسك طريق و قررت تتقن مهارة معينة لقيت ناس كتير حواليك أحسن منك ، ناس سبقوك بمراحل ، كنت كل شوية تقارن نفسك بيهم بحكم العادة اللي زرعوها أهلك ، تريد تبقى أحسن منهم و خلاص لدرجة انك نسيت هدفك و نسيت انت اخترت الطريق ده ليه و بقى كل هدفك انك تبقى احسن من الشخص ده و خلاص.
طيب هل ده سيحصل ؟ ببساطة لا.

مقارنة مع الاخرين


مفيش حد أحسن من حد، ربنا خلق كل واحد مننا بقدرات وطريقة تفكير غير الناس الاخرى، انت كده ببساطة تضيع هَويتك وتنسى انت كنت تتعب وتبحث وتقرأ ليه اصلاً وتتعب وتضايق نفسك من غير اي سبب.

فيه كاتب اسمه Mark Twain قال "Comparison is the death of joy"
ده ببساطة اللي يحصل لما تقارن نفسك بغيرك، بتقتل فرحتك.
طيب ايه الحل؟
فيه 3 خطوات ستساعدك أنك تتخلص من العادة، هي تأخذ شوية وقت بس بتفرق معاك جامد بعد كده.

الخطوة الاولى


خليك مؤمن أنك عمرك ما ستفوز في أي مقارنة مع أي حد.

لا تقارن نفسك بالناس


مهما عملت او مهما بذلت مجهود أنك تكون أحسن واحد ستجد واحد في العالم أحسن منك.
هديك مثال:
اليوم انت جبت عربية جديدة وطاير من الفرحة ان معاك عربية أحسن من جارك اللي جنبك، تيجي وانت مروح البيت تلاقي في الشارع عربية أحسن من اللي معاك. ايه اللي سيحصل ساعتها؟
في ثانية تضيع الفرحة اللي انت كنت فيها وتبدأ تندم أنك جبت العربية دي او ان كان المفروض تستني تحوش شوية
انت ببساطة ضيعت فرحتك وحولتها لإحباط وندم، فصدق أنك عمرك ما تكسب في أي مقارنة.

الخطوة الثانية


قارن نفسك بنفسك.

قارن نفسك بنفسك


قارن نفسك بنفسك بدل ما تقارن نفسك بغيرك ، حاول تخليها عادة في حياتك اليومية، كل فترة شوف قد ايه انت تعلمت و طورت من نفسك و قد ايه قربت من انك تحقق اهدافك ، هات ورقة و قلم و حدد يوم في الاسبوع و اقعد مع نفسك و قارن شخصيتك الاسبوع اللي فات بالأسبوع ده و شوف قد ايه انت تطورت و ايه العقبات اللي واجهتها و ايه الحاجات الجديدة اللي تعلمتها.
لما تعمل كده و تلاقي انك بتطور من نفسك ستحس بالامتنان و التقدير لنفسك بسبب مجهودك و هيديك دافع انك تبقى أحسن الاسبوع اللي بعده ، بدل ما كنت بتشعر بالحقد و يمكن الكراهية اتجاه اللي تقارن نفسك بيهم.

الخطوة الثالثة


اتعامل مع الناس بطيبة.

تعامل مع الناس بطيبة


سلوكك مع الناس سيكون نفس سلوكك مع نفسك.
لو قعدت تحكم على الناس من خلال أفعالهم السيئة ستجد أنك بتحكم على نفسك بنفس الشكل، لو بتعامل الناس باحترام وبلطف ستتعامل مع نفسك باحترام ولطف.
خلي دايماً تركيزك على الايجابيات، حاول تتجاهل السلبيات اللي في شخصيات غيرك، وركز أنك تساعد غيرك وتكون كويس في التعامل معهم. وستجد نفسك أنك ف الاصل بساعد نفسك انت وبتحول تكون أحسن مع نفسك!

مصدر المقال صفحة   10259966 295628527280136 5934205770117952745 n  المقال يخضع لرخصة المشاع الابداعى

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo