كيف تقتربين من الكمال
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيف تقتربين من الكمال

كيف تقتربين من الكمال 

هل حلمت دوما بأن تكوني فتاة كاملة من الداخل والخارج؟ قد يكون هذا الأمر مستحيل ولكن هذا المقال سوف يساعدك على أن تقتربي من الكمال

الخطوة الاولى :

العناية بالشعر

العناية بالشعر
إذا كان شعرك مفرود، اغسليه كل 2-3 أيام ولكن لا تستخدمي بلسم في كل مرة غسل الشعر على فترات متباعدة لأن استخدام بلسم كل يوم سوف يجعل شعرك دهني. قومى بتمشيط شعرك يوميا للحصول على لمعان صحي، أما بالنسبة لذوات الشعر المجعد فيفضل غسل الشعر عند الحاجة فقط وإستخدام البلسم بكثرة لأن الشعر المجعد يحب الترطيب. إذا كان شعرك مجعد بصورة طبيعية فحينها لا تقومي بتمشيطه عندما يكون جاف لأن هذا يجعله يبدو منكوش.

الخطوة الثانية :

العناية بالحواجب

العناية بالحواجب
مشطي حواجبك أو انتفيها بإنتظام لكي تحافظي على شكلها مرتب وانيق.

الخطوة الثالثة :

العناية بالعينين

العناية بالعينين
إذا كنت تعانين من إحمرار، إحتقان دم، حكة بالعينين أو ما شابه فحينها يجب أن تحضري قطرة عين واستخدميها بإنتظام. يجب أيضا أن تحصلي على قدر كافي من النوم لكي تتجنبي الإنتفاخات تحت العينين.

الخطوة الرابعة :

العناية بالأنف

العناية بالأنف
احرصى دائما على مسح أنفك جيدا بالمنديل قبل مغادرتك للمنزل وتأكدي بانه لا يوجد أي شيء عالق في فتحتي أنفك.

الخطوة الخامسة :

العناية بالشفتين

العناية بالشفتين
ضعى مرطب شفاه كل ليلة قبل النوم وامسحيه في الصبح للحفاظ على ترطيب شفتيك وحمايتها من التشقق.

الخطوة السادسة :

العناية بالأسنان

العناية بالأسنان
اغسلى أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتين يوميا، استخدمى خيط سني مرة واحدة على الأقل يوميا. إذا كنت تعانين من وجود إعوجاج في أسنانك فيمكن أن تفكري في عمل تقويم لها، قد لا يعجبك شكل التقويم ولكن النتيجة النهائية سوف تعجبك بكل تأكيد.

الخطوة السابعة :

العناية بالبشرة

العناية بالبشرة
إذا كنتي تعانين من حب الشباب فلا تنزعجي فالجميع يعاني من ظهور حبوب بين الحين والأخر، حتى المشاهير يتعرضون لذلك. احرصى على أن تغسلي وجهك صباحا ومساءا، إستخدمى مرطب للبشرة غير دهني، ولا تكثري من إستعمال الماكياج.

الخطوة الثامنة :

العناية بالملابس

العناية بالملابس
الأشياء التي تختارينها للبس لا تهم بقدر أهمية التناسق والألوان. ألوان ملابسك يجب أن تبدو جيدة ومناسبة لك كما يجب أن تكون متناسقة مع بعضها البعض. لا ترتدى قطعة ملابس لا تتماشى معك سواء من حيث الستايل، اللون، او المقاس.

الخطوة التاسعة :

العناية بالأظافر

العناية بالأظافر
لا تقرضي أظافرك، وإذا كنتي معتادة على ذلك فأحضرى طلاء مضاد للقرض من الصيدلية وداومى على إستخدامه. حافظي على أظافرك مقصوصة بطول مناسب واستعملى مقوى أظافر للحفاظ عليها لامعة وصحية.

الخطوة العاشرة :

العناية باليدين والقدمين

العناية باليدين والقدمين
اشترى قفازات وجوارب من القطن الأبيض السادة وقبل أن تذهبي للنوم ضعى كمية وفيرة من اللوشن على يديك وقدميك ثم ارتدى الجوارب والقفازات وعندما تستيقظي في الصباح سوف تكون يديك وقدميك ناعمة جدا.

الخطوة الحادية عشر :

الماكياج

الماكياج
اجعلى مكياجك طبيعي، لا تضعي كريم أساس لأنه يجعلك تبدين زائفة وغير حقيقية كما أنه يسبب ظهور الحبوب بالبشرة و يزيدها إذا كانت موجودة من قبل. اكتفى فقط بوضع كونسيلر على البقع، القليل من البودرة، وبعض الماسكارا وملمع الشفاه. يمكنك أيضا ثنى حواجبك إذا كنتي ترغبين بذلك. احتفظى بظل الجفون، أحمر الخدود، وطلاء الشفاه للمناسبات الخاصة.

الخطوة الثانية عشر :

الاكسسورات

الاكسسورات
الأقراط، الخواتم، القلائد، والأساور يتوقف إختيارها عليك وعلى ما تحبينه ولكن المهم أن تراعى عدم المبالغة في إرتداء الاكسسورات فالبساطة جزء لا يتجزأ من الاناقة.

الخطوة الثالثة عشر :

الأحذية

الأحذية
وهذه أيضا يتوقف إختيارها على ذوقك وإهتماماتك ولكن يجب فقط أن تراعى أن تتناسب معك وتتناسق مع ما ترتدينه

الخطوة الرابعة عشر :

التمرين

التمرين
تذكري دائما بأن تقومي بتمارين الإحماء لكيلا يحدث تشنج في عضلاتك وتصبحي غير قادرة على أداء التمارين مرة أخرى

الخطوة الخامسة عشر :

التعامل بلطف

التعامل بلطف
عاملي الناس بلطف ورقة، لا تغتابي أي أحد أبدا أو تنمى على أحد، لا تصرخي في وجه أحد ولا تسخري من الاخرين.

الخطوة السادسة عشر :

مجاملة الناس

مجاملة الناس
إذا رأيت واحدة ترتدى فستان جميل او إذا اعجبتك تسريحة شعر صديقتك فأخبريها بذلك على سبيل المجاملة.

الخطوة السابعة عشر :

عاملي الناس كما تحبي أن يعاملوك

عاملي الناس كما تحبي أن يعاملوك

الخطوة الثامنة عشر :

التحلي بالأخلاق الحميدة

التحلي بالأخلاق الحميدة
هناك العديد من الكتب عن الاخلاق الحميدة ويمكن الحصول عليها بسهولة فإختارى بعض منها وقومي بقراءته.

الخطوة التاسعة عشر :

أداء الواجبات الدراسية أو مهام العمل

أداء الواجبات الدراسية أو مهام العمل
الحصول على درجات جيدة سوف يجعلك تشعرين بالرضا عن نفسك كما أنه مهم جدا لمستقبلك لذا التزمى بأداء كل واجباتك المكلفة بها في وقتها وبصورة متقنة.

الخطوة العشرون :

طلب وتقديم المساعدة

طلب وتقديم المساعدة
لا تخافي أو تتردى في طلب المساعدة من الآخرين عندما تشعرين بأنك بحاجة لذلك، ولا تترددي في تقديم المساعدة للأخرين عندما يطلب منك ذلك.

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo