كيفية استخدام المنعكسات لعلاج الصداع النصفي ?
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيفية استخدام المنعكسات لعلاج الصداع النصفي ?

كيفية-استخدام-المنعكسات-لعلاج-الصداع-النصفي ?

الصداع النصفي سببه الإجهاد والإرهاق والتغييرات الجوية وحتى حساسية الغذاء، وسنتناول هنا طريقة علاج الصداع النصفي بإستخدام ردود الأفعال في القدم واليد.

الخطوة الاولى :

نقاط ردود الفعل لمنطقة العنق والدماغ

نقاط ردود الفعل لمنطقة العنق والدماغ
الصداع النصفي علاجه يكون بالتركيز على العمود الفقري والجزء العلوي منه وبعمل ردود الفعل لهذه المنطقة تخلصك من الصداع حتى وإن لم تكن تعرف سببه
1-امسك قدمك اليمنى بيدك اليسرى
2-بإستخدام الإبهام الأيمن إضغط على قمم الثلاث أصابع ودلكهم لمدة 5 دقائق على الأقل.
3-قم بتكرار هذه العملية على القدم اليسرى بإستخدام اليد اليمنى
4-اضغط على المفاصل الخاصة بالأصابع سواء من أعلى القدم أو من أسفلها، أصابع قدميك تحتوى على النقاط العاكسة لعقلك وللجيوب الأنفيه والرأس والرقبة.

الخطوة الثانية :

نقاط ردوود الفعل الخاصة بالكبد

نقاط ردوود الفعل الخاصة بالكبد
الصداع النصفي ممكن يكون سببه سوء الهضم لذا فعليك بمعالجة وظائف الكبد وإذا كان الكبد حدث به أى أضرار نتيجة التدخين أو المشروبات الكحولية أو نتيجة المبيدات أو الدهون فيمكن علاجه عن طريق ردود الأفعال أيضا في نفس الوقت الذي تعالج فيه الصداع النصفي
1-ثبت رجلك اليمنى باليد اليسرى مع وضع الإبهام في باطن القدم وإستخدم الإبهام الأيمن لعمل ردود الفعل للكبد والتي تقع تحت ردود الفعل الرئة.
2-إستخدم الإبهام وأزحف على المنطقة بأكملها من الداخل إلى الخارج.
3-قم بعمل الخطوة السابقة في الإتجاه المعاكس مع العلم أن الكبد يقع في الجانب الأيمن للجسم بمعنى عمل القدم اليمنى فقط.

الخطوة الثالثة :

نقاط رد الفعل للعمود الفقري

نقاط رد الفعل للعمود الفقري
النقاط الخاصة بالعمود الفقري تقع في الحافة الداخلية للقدم والجزء العلوي من العمود الفقري (فقرات العنق) نقاطه تقع في نفس الإتجاه ولكن عند الإصبع الأكبر
1-تبدأ بالنقطة الخاصة بالعمود الفقري العنقي ويضغط عليها لدقائق .
2-مواصلة الضغط في نفس الإتجاه حيث فقرات (الصدر وأسفل الظهر والعصعص والعجزية).
3-كرر هذه العملية على القدم اليسرى.

الخطوة الرابعة :

النقاط الخاصة بالرقبة والعمود الفقري والمخ في اليد لعلاج الصداع النصفي الناتج من التوتر

النقاط الخاصة بالرقبة والعمود الفقري والمخ في اليد لعلاج الصداع النصفي الناتج من التوتر
1-فرك اليدين معا لجعلها أكثر دفئا.
2-معرفة مكان ردود الفعل الخاصة بالعنق والمخ والعمود الفقري في اليد من الرسم البياني الخاص بالمنعكسات.
3-تبدأ بالنقطة الخاصة بالمخ بالضغط بواسطة الإبهام الأيمن على طرف الإبهام الأيسر إضغط بإستمرار لمدة دقيقة واحدة وأتركها.
4-إستمرار الضغط في اليد للخارج حتى الوصول إلى المعصم حيث ردود فعل العمود الفقري.
5-إضغط على أطراف الإصبع الأخرى وهذه ردود فعل الدماغ .
6- الضغط على كل أصبع من الظفر إلى نهاية الإصبع هذه ردود فعل الجيوب الأنفية والأذنين .
7- كرر هذه العملية على اليد اليسرى.

الخطوة الخامسة :

نقاط الكبد الخاصة بحساسية الغذاء الناتج عنه الصداع النصفي

نقاط الكبد الخاصة بحساسية الغذاء الناتج عنه الصداع النصفي
1-مكان ردود الفعل الخاصة بالكبد في راحة يدك اليمنى أسفل أصابع اليد بمسافة 2 سنتيمتر من اليسار.
2- اضغط ودلك هذه المنطقة لعدة دقائق .
3- انتقل إلى الجزء العلوي من اليد اليمنى أيضا وأكمل الضغط عليها لتكملة ردود الفعل الخاصة بالكبد.

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo