تطهير الكلى في 3 أيام
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

تطهير الكلى في 3 أيام

تطهير الكلى في 3 أيام

الكلى تؤدى وظيفة مهمة في الجسم حيث تعمل على تنقية الجسم من السموم لذلك لابد من الحفاظ عليها وطريقة واحدة للحفاظ على الكليتين هو التطهير السريع لها وتطهير الكلى ليس فقط يعمل على إذابة الحصوات ولكن التطهير الكامل من السموم 

الخطوة الاولى :

لابد من إستشارة الطبيب أولا
إستشر الطبيب قبل البدء في عملية التطهير .. إعتمادا على الحالة الصحية قد لا يكون آمن عملية تطهير الكلى لذا لابد من إستشارة الطبيب أولا

الخطوة الثانية :

تقليل كمية الغذاء التي تتناولها
تقليل كمية الغذاء التي تتناولها قبل عملية التطهير بأيام لأن هذا سيعطى الجسم الوقت الكافي على التكيف بقلة الغذاء فتسهل عملية التطهير

الخطوة الثالثة :

تناول نصف وزنك من الماء
تحديد كمية الماء التي يجب أن تتناولها قبل عملية التطهير فيجب عليك تناول نصف وزنك من الماء فمثلا إذا كان وزنك 200كجم لابد أن تتناول 100 اوقية من الماء يوميا

الخطوة الرابعة :

تناول الأعشاب وعصير الفاكهة
شرب الماء فقط والخضار والفاكهة الطازجة لمدة 3 أيام وغير مسموح بالطعام خلال هذه الفترة ومحاولة إضافة 1/4 ملعقة من ملح البحر على 10 أوقية من الماء وتناول الأعشاب وعصير الفاكهة وتجنب الكحول والكافيين

الخطوة الخامسة :

تناول شوربة الخضار
محاولة تعويض البوتاسيوم والمعادن المنخفضة في هذه الفترة عن طريق تناول شوربة الخضار بجمع البطاطس والجزر والبنجر المفروم والبصل والكرفس وفصوص الثوم وخضروات ورقية وإضافة الماء ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة وتصفى وتتناول الشوربة فقط خلال الثلاث أيام من 2 الى 3 مرات يوميا

الخطوة السادسة :

البطيخ مفيد جدا
تناول البطيخ مفيد جدا في نهاية عملية تطهير الكلى حيث أثبتت الدراسات أن تناول 2 بطيخة كبيرة تساعد الكلى في إفراغ السموم

الخطوة السابعة :

أبدأ بتناول الخضروات تدريجيا
لا تعود إلى النظام الغذائي المعتاد مرة واحدة ولكن تدريجيا أبدأ بتناول الخضروات تدريجيا إلى أن تصل إلى النظام الغذائي المعتاد

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo