كيفية علاج ألم القدم عند الأطفال
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيفية علاج ألم القدم عند الأطفال

كيفية علاج ألم القدم عند الأطفال 2

تنمو قدما طفلك بسرعة. وقد يأتي إليك ليشكو من ألم في إحداهما أو كلتيهما. وبمجرد معرفتك لذلك، سوف تحتاج إلى معرفة كيفية علاج هذا الألم. فاتبع النصائح الطبية التالية وساعد طفلك حتى تتعافى قدمه.

الخطوة الاولى :

إذا كان سقط على الأرض وإلتوت قدمه
حاول معرفة نوع ألم القدم الذي يشكو منه طفلك.
● اسأله إذا كان سقط على الأرض وإلتوت قدمه. وحاول معرفة متى بدأ الألم تحديداً وتحت أي ظروف.
● إفحص الحذاء الذي يرتديه طفلك. فالأحذية التي لم تعد مناسبة لقياس قدمه يمكن أن تتسبب في شعوره بالألم.
● تأكد من أن الحذاء ليس مربوطاً بإحكام شديد. فهذا يمكن أن يسبب كدمات وآلام في الجزء العلوي من القدم.
● اسأله إذا كان يجري على سطح صلب أو غير مستوٍ عند شعوره بالألم لأول مرة. فالجري على هذه الأسطح يمكن أن يسبب إصابات " الرضح المجهري ". كما يمكن أن يصاب الطفل بكسور الإجهاد ، أو هشاشة العظام ، أو إلتهاب اللفافة الأخمصية إذا كرر الضغط على منطقة من القدم مراراً.

الخطوة الثانية :

خذ طفلك إلى الطبيب إذا أصبح الألم شديداً
خذ طفلك إلى الطبيب إذا أصبح الألم شديداً بحيث أنه يؤثر على أنشطته اليومية.
● اجب على أسئلة الطبيب. و إذا كان طفلك كبيراً كفاية لفهم الأسئلة، اتركه يرد بنفسه على الأسئلة.
● اجري لطفلك أي إختبارات تشخيصية يطلبها الطبيب. وهذا يمكن أن يشمل أشعة إكس ، أو مسح العظام ، أو تصوير القدم بالرنين المغناطيسي ( MRI). و يجب أن يكون الطبيب قادراً على إجراء التشخيص ليعرف إذا كانت الإصابة تسببت في حدوث تشوه جسدي أم لا.

الخطوة الثالثة :

إرفع قدم طفلك
إتبع تعليمات الطبيب لعلاج الألم في قدم طفلك.
● أرح قدم الطفل بحيث يبدأ الإلتهاب والتورم في الزوال.
● ضع كمادة ثلج على قدم طفلك. وأحرص على عدم تركها لأكثر من 20 دقيقة.
● لف ضمادة ضاغطة حول قدم الطفل، إذا أوصى الطبيب بذلك.
● إرفع قدم طفلك ، وتأكد من وضعها في مستوى أعلى من مستوى القلب. فهذا يسمح للدم الموجود في القدم بالإنتقال إلى الساق مما يساعد في التخلص من الألم.
● أعطِ طفلك أحد أدوية علاج الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو مضاد للإلتهابات غير ستيرويدي مثل الإيبوبروفين.
● شجع طفلك على إطلاق طاقته الجسدية من خلال أنشطة تخفف الوزن على قدميه. ويعتبر ركوب الدراجات خياراً جيداً.

الخطوة الرابعة :

تخلص من الأحذية القديمة إذا كانت قدما طفلك كبرتا عليها
تخلص من الأحذية القديمة إذا كانت قدما طفلك كبرتا عليها.
● إجعل طفلك يقيس الحذاء الجديد لتتأكد من شرائك للقياس الصحيح.
● إشترِ له بطانة تقويم القدم، إذا شخص الطبيب الحالة التي تسبب الألم في قدم الطفل ورأى أنه يحتاج إلى بطانة التقويم. وتأكد من أن طفلك يستخدم هذه البطانة في كل مرة يستخدم فيها الحذاء.

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo