كيف تعود طفلك على التخلص من شبح الظلام؟
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيف تعود طفلك على التخلص من شبح الظلام؟

الخوف من الظلام حالة شائعة عند الأطفال ولأن الدراسات أثبتت أن النوم أفضل فى الظلام لأنه يسمح لجميع الحواس بالراحة لذلك من المهم للأطفال أن تنام فى الظلام بدون خوف وذلك عن طريق:

اغلاق النور 

 

الخطوة الأولى

وضع شمعة أو لمبة صغيرة فى غرفة نوم الطفل لأن الضوء الخافت يساعد على شعوره بالإسترخاء.

 

مخاوف الطفل

الخطوة الثانية

اسأل طفلك ما الذى يشعر به أو يفكر فيه فى الظلام لكى تطمئنه وتزيل مخاوفه وقلقه.

 طفل نائم

الخطوة الثالثة

بين لطفلك أن غرفته هى نفسها فى الضوء والظلام وذلك بالجلوس بجواره على السرير وغلق المصابيح وتشغيلها مرة أخرى أكثر من مرة.

 

تقليل الاضاءة

الخطوة الرابعة

كل ليلة اجعل الضوء باهت قليلا الى أن يحل الظلام وذلك عن طريق شراء آلة تخفف الإضاءة وبمرور الوقت سيكون طفلك قادر على التواجد فى الظلام.

 

 

الخطوة الخامسة

اترك باب الغرفة مفتوحا عند نوم طفلك لكى تدخل الإضاءة الخارجية من خلاله وعند إستغراق الطفل فى النوم يمكنك إطفاء الضوء الخارجى.

 

 

الخطوة السادسة

حاول وأنت جالس مع طفلك أن تطفئ الضوء لكى تُكيف عينيه على الظلام ويدرك أنه من الممكن أن يرى الأشياء فى الظلام.

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo