كيف تشعر انك افضل بعد تخطى مرحلة المرض
تسجيل الدخول تسجيل

الدخول الى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تذكرني

إنشاء حساب جديد

الحقول ذات العلامة (*) مطلوبة
الاسم *
اسم المستخدم *
كلمة المرور *
تأكيد كلمة المرور *
البريد الاليكترونى *
تأكيد البريد الاليكترونى *

الموسوعة المعرفية العربية - نسخة تجريبية

كيف تشعر انك افضل بعد تخطى مرحلة المرض

كيف تشعر أنك أصبحت أفضل حالا بعد تخطى مرحلة المرض

عندما تكون متعب أو مريض هذا أمر مخيف ويشعرك بالإكتئاب ولكن باتباعك للخطوات التالية سوف تشعر كأن شيئا لم يكن وأنك أفضل من السابق

 


الخطوة الاولى 

1


عليك بالإستمتاع بحمام دافئ باستخدام المساحيق ذات الروائح الجميلة ولكن لا تجهد نفسك.

 

الخطوة الثانية

2


نظف أسنانك دائما بإستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان وغسول الفم.

 

الخطوة الثالثة

3


اخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع ملعقة من عصير الليمون مع نصف ملعقة من الزعتر المجفف واغسل بها فمك هذا سيمنحك إحساس بالإنتعاش ويزيل رائحة المرض.

 

الخطوة الرابعة

4


إن الإسترخاء أو الجلوس لقراءة كتاب وشرب ماشروب ساخن سيساعدك فى تهدئة بطنك.

 

الخطوة الخامسة

5


اشرب الكثير من الماء وتناول الوجبات الخفيفة مثل الأرز أو المكرونة أو الشوربة حيث أن الوجبات الخفيفة لاتسبب لك أى من المشاكل فى صحتك.

معرفة بلا حدود مع عرفنى شكرا

عرفنى شكرا الفائز بمسابقة خطط الاعمال لاثراء المحتوى العربى "تفكر رقمياً ؟ ابتكر عربياً!" لعام 2014 ... المشروع محتضن بحاضنة الاعمال التابعة لمركز الابداع التكنولوجى و ريادة الاعمال TIEC باسيوط و مدعوم من هيئة الإسكوا

 StartIT Logo 100 logo tiec2-compressed  escwalogo