إلى كل الزوجات والأخوات نعلم ما تعانونه تلك الأيام في تربيه الأطفال وخصوصاً في ظل ضغوطات الحياة التي نعاني جميعاً وتربية هذا الجيل التي أصبحت ليست باليسيرة في ظل هذا الزخم اللا محدود من الإنفتاح في كل شيء لكن نرجو الإنتباه للآتي!! 10 نصائح ضرورية قبل مـعاقبة طفلك، يجب أن يكون العقاب لأبنائنا على قدر الخطأ لا على قدر الغضب، فتربية الأطفال تحتاج إلى مزيد من ضبط النفس. الغضب القوى ورد الفعل الفوري تجاه تصرفات الطفل الخاطئة لا يفيد، وفى كثير من الأحيان لا يُتيح الفرصة للطفل ليفهم لما كل هذا الصراخ أو الضرب. الكثير من الأمهات يشعرن بالندم تجاه تصرفاتهن مع أبنائهن، فكل أم تعلم يقينا بداخلها أن تصرفها مبالغ فيه حتى لو بررت لنفسها ذلك بكثرة الضغوط والتوتر، ولكن الأطفال لا ذنب لهم. وإليك بعض النصائح التي يمكن لكل أم إتباعها قبل معاقبة أطفالها.
الخطوة الاولى :
التفكير
قبل أن تتخذي أي رد فعل توقفي لدقيقة واحدة دون صراخ أو كلام وتنفسي، وفكرى قليلاً كي تتصرفين بحكمة.
الخطوة الثانية :
الوضوء
يمكنك أن تذهبي للوضوء، فهو يطفئ نار الغضبـ أو الذهاب إلى غرفتك
الخطوة الثالثة :
لا تصرخى
لا تصرخي في ابنك وتقولي له أغُرب عن وجهي فهو لن يفهم سبب طلبك، لذا يجب عليكِ أن تخرجي أنت.
الخطوة الرابعة :
حدثى نفسك
حدثي نفسك وقولي لها أنا غاضبة ولكنى أتحكم بالأمر لا داعي للمبالغة، فهي تحطم ابني.
الخطوة الخامسة :
ضعى نفسك مكان طفلك
حاولي أن تضعي نفسك مكان الطفل هو لا يقصد إيذاءك، هو فقط لديه إحتياج غير مشبع يعبر عنه، ويحاول جذب إنتباهك ولكنه لا يجيد التعبير.
الخطوة السادسة :
دربى نفسك جيدا
حاولي أن تدربي نفسك جيداً، فالأمر شبيه بخطة الإخلاء في حالة الطوارئ، التي نتدرب عليها في المؤسسات بشكل دوري حتى ندرب أنفسنا على إتخاذ ردود فعل تنقذ حياتنا وقت الطوارئ.
الخطوة السابعة :
أخذ نفس عميق
-تنفسي جيداً وأعلمي أن الأطفال لا ذنب لهم في الضغوط والتوتر الذي تعيشينه
الخطوة الثامنة :
الإستغفار
تنفسي جيداً لتخرجي التوتر مع كل زفير، وأكثري الإستغفار لأنه يطرد الغضب.
الخطوة التاسعة :
ابتسمى
ابتسمي فأنت تحتاجين للسيطرة على مارد الغضب.
الخطوة العاشرة :
التحدث بهدوء مع الطفل
عودي بهدوء اكثر، وتحدثي إلى ابنك واشرحي له الخطأ وما تتوقعينه منه بوضوح.
